3日前、風邪をひきました。 扁桃腺が弱く、昔からよく喉を腫らして風邪をこじらせる体力のない子でした。大人になって、日常の食べ物や睡眠時間などに気を配れるようになって予防が上手くなったのでしょうか、はたまた体力がついたのか、子ども時代に比べる…

遅くなってしまいましたが、明けましておめでとうございます。最近冷えを万病の元として、温める療法が話題ですね。私も、寒い時期は苦手です。足下の悪くない日は、できるだけ時間をみつけて日を浴びて体を動かそうと思うのですが、寒さにかまけてついゴロ…