先月末のお話しですが、近江八幡のテクトンハウスという木工工房にて、Eveという癒しのイベントに参加させてもらいました。ベホマは工房敷地内にて、ソトヨガを開催。約20名の方々にご参加いただきました。 春の空気が心地よく、皆さんのびのびされていまし…

先週末、朝から雨の日、トンネルをくぐってすぐの三重県・青川峡キャンピングパーク（ACP）へ行ってきました。到着したら、晴れてきた！キセキ！ 1泊2日で、キャンプ、そしてソトヨガ。他にもファイアーダンス、ライブ、プロのスラックライン・グループ、ツ…

基本的に朝型のベホマですが、最近ちょっと夜のお仕事が増えてます。2月15日（水） 陰YOGA×陽FOOD in ほっこりカフェ朴 あまりにも迫力のある画像が出てきたので、モノクロでお送りしました。笑 ベホマが各所で開催しているヨガレッスンの中でも、朴さんで開…

ワークショップのもようを2本、ご紹介します。 昨年11月に開催したベホマ「カラダのワークショップ」の『Vol.6 冷めないカラダを繕う。』 キャンセル待ちが数名おられたので、年が明けてから再び、vokkoさんと、coqueさんにて追加開催させていただきました。…

12月に初開催した『陰YOGA×陽FOOD』の第二弾！ ・男性限定★ヨガレッスンについて→● ・第1回目の様子→● ヨガスタジオも、スポーツジムのヨガクラスも、男性が入りにくい！（場合によっては女性限定だったり！）…ということで、男性のヨガ人口を増やすべくはじ…

いやはや、時が経つのが超、はやいです。もう1月も半ば。ベホマが今月からスタートする催しを、ご紹介します。■YOGA入門 去年の秋ごろから、『YOGAアナトミー』と題してヨガ経験者の方を対象とした解剖学をベースとしたクラスを開催しています。アナトミーの…

ヨガ、ヨガと言ってますが、ヨガ教室のレッスンはなぜ女性ばかりなの？？？と、以前から疑問を抱いていたベホマ院長。どんな都会の有名な先生のレッスンも、ひっそりやってる地元のスタジオも、スポーツジムのヨガ教室も、みごとに♀、♀、♀。。。 インドのア…

大変遅くなりましたが、STORE AID #02の募金のご報告です。 第1回目のSTORE AIDの様子はコチラ 第1回目のSTORE AID募金の報告はコチラ STORE AID #02の様子はコチラ 今回は合計145,338円を、育（あしなが育英会）・食（FOOD FOR FRIENDS！）・住（LIFE311）…

STORE AIDが終わり、ベホマはさらに加速中です。今月から、陰YOGAのレッスンはじめました☆ さて、「陰」ヨガとは、、、？ この間、レッスンで「陰」のつく言葉を皆さんにうかがいました。「陰湿」「陰険」「山陰」・・・「陰陽」 詳しい説明はベホマのHPを見…

これまで、整体施術と、各種ミーティングと、出店と、あそぶ会の合間をぬって、こっそり院長がすすめてきたプロジェクトがあります。数年前にも一度つくって、売って、速攻完売し、その後も関東や沖縄、あちこちからお問合せをいただいていた、木まくらが、…

お天気にめぐまれた三連休、伊吹山のふもとで開催されたCamp Sokashiに出店してきました。 伊吹の空、、広いっ！食べ物の出店は今回が初！ドキドキ、バタバタ、ドキバタ…！嵐のように用意して、3時間押しで出発。吹っ飛ぶように車を飛ばして1時間ほどで会場…

最近毎週末のように遊び歩いて イベントに出店したり山に登ったりです。明後日からの3連休は、Camp Sokashi！ ＜以下、Camp Sokashi公式HPから＞ 伊吹山の麓でフリーパーティー こんにちは彦根のお店sokashiと申します。 この度10月 8(土) 9(日) 10(月・祝)…

ワークショップ、何度回数を重ねても朝はバッタバタ。この日は酵素ドリンクの出店と、東京から友達家族が来ていたのもあり、もう目まぐるしいったら…！（旅行なのに手伝っていただいてありがとう＆ごめんね、Sちゃん！Kくん！Lちゃん！） それでもなんとか、…

さわやかな秋晴れの月曜日、びわ湖沿いのカフェ・vokkoさんにてカラダのワークショップVol.4 『大地に立つ脚を繕う』を開催しました。 Vol.1から、背骨、首・肩、腰…と続いてきて、ようやく下半身に到達。 ご参加いただいた方々も、すっかり進化の話しから始…

8月最後の週末、びわ湖のマイアミビーチにて水と木の祭に出店してきました。これまでは木枕や足つぼなど、整体に関わることでの出店だったんですが、今回はなんと、フード＆ドリンクの出店！ まるで勝手が違って、ドッキドキ。 初日の土曜日、朝患者さんのご…

先週の金曜日、近江八幡のprivate yoga space SLOWにて、ヨガ教室の生徒さん対象に骨盤のワークショップを開催しました。今回はふだんのワークショップをベースに、ヨガで活用できる骨盤の話しを盛り込んだ特別バージョン！講義に続き、ヨガの動きを取り入れ…

Qのブログなのに、最近全然Qたろうのこと書いてないので… ヤギのQたろう・1才の、せくしーしょっと！先日の月曜日、初めて彦根市内の５１カフェにてワークショップを開催しました。院長は大の倉庫好き。５１さんを見つけたときから、「いいなー、いいなー」…

先週の土曜日、湖岸のカフェ・vokkoさんでカラダのワークショップでした。天気は快晴。この日の最高気温は30℃越えでしたが、センダンの木陰とびわ湖からの風を受けて、驚くほど快適でした。 カラダのワークショップVol.3のテーマは『360°の骨盤を繕う』とい…

先日、夕焼けのきれいだった日、YetiさんでSTORE AIDのミーティングがありました。「異業種含めた7店舗が集まって一緒に何かする」という意味でもとても有意義だったんですが、その上で「何か／誰かの役に立つといいな」とも思ってのSTORE AID開催でした。こ…

今日はカフェ朴×べホマのワークショップの日でした。5月、6月は雨で室内だったんですが、今月はちょうどいい具合の天気で、お外で開催！ いつものとおり、前半解剖学の話しを聞いて、しくみを理解した後、実際にカラダを動かします。 正直、今回の運動は今ま…

先週の土曜日は予報が外れ晴れ間ののぞく中、STORE AID第1回目を開催しました。（gratitudeさんの晴れ女パワー、すごい！）たくさんの方にお越しいただき、フリーマーケットも、カフェも、テイクアウトのお菓子も、お花屋さんも、足ツボも、大盛況！…だった…

Qの夜泣きでまた起こされました。。。頼むから寝てください。今日は『羽ばたく肩を繕う』in vokkoでした。 朝から、雨が降ったり止んだり小雨になったり…残念ですがQたろうは家でお留守番。ホモ・サピエンスだけの室内ワークショップ開催となりました。雨音…

3月に改名し看板をかけ変え、 5月からはカフェでワークショップを始め、 こんど、6月からは『STORE AID』という7店舗合同のチャリティーイベントに参加することになりました！『STORE AID』 日時/ 2011年6月25日(土) 12:00〜19:00 場所/ Yeti Fzenda (日夏公…

先週の土曜日はvokkoさんでベホマのワークショップしました。 翌日から雨マークが予報にあったので少し心配してましたが、当日はちょうど良いうす曇り。木陰で寺子屋（？）みたいに集まりました。 Qはvokkoさんのお庭の草を食べたり、食べたり、食べさせても…

何してんだろう？ 昨日はほっこりカフェ朴でのアート祭。院長個人的には今までで一番良かった、と自画自賛してます。（参加者の方、いかがでしたか？）ベホマはRuwamのアキちゃんの隣でQたろうのポストカードやNARUの手作りアクセサリーを販売しました。相変…

4/21~4/24は研修の為、休業させていただきます。 ご予約・お問合せのお電話はつながりますので、ご連絡ください。 お待たせしました!!! 今年度のワークショップ「カラダを繕う」の詳細が決まりましたのでお知らせします。5月以降も毎月テーマを替えて継続し…

せっかく芽吹いてきた草が〜!!!ぜったいにこれだけは食べる！ 予想以上に降ってきましたね。 来院される方は足元お気をつけてください。あっ、上野自然療法院の名前が「ベホマ」に変わったので、このblogの名前も近日中に変更します。

近畿地方のとある集落に、U自然療法院はあります。ふつうの民家の一室で、院長ひとりが施術にあたります。入り口は玄関脇の縁側なので、初めての方にはびっくりされます。（笑）療法院のスタッフは私一名です。施術の傍らでスケジュール管理をしたり、広告を…